"Energin finns i nuet"
Så här efter träningen läser jag om fokusering i en av de gratistidningarna vi får där på ACTIC.
Det är just det här jag behöver tänkte jag - men kanske ändå inte! - Vänta tills jag förklarar...
Men att fokusera ger utdelning läser jag - DET ÄR NÅGONTING POSITIVT!
Magdalena Pajala kan det där. Hon menar att "kunna fokusera är också en konst om att kunna skapa kvalitet på det vi gör." - Splendid!
Hon som är en längdskidåkare förstår jag henne, eller...?
Jag tränar också men för att hålla blodockret nere. I dag försökte jag göra som hon föreslog - dvs att vara medveten om hur mina muskler(?) arbetar m m - men det gick ändå sämre då.
Det gick faktiskt mycket bättre när jag höll på och trampa på min syckel, och tänkte på annat och trevligare saker än att iakttaga min svettande kropp.
oCH SÅ KOM JAG IHÅG BLODPROVTAGNINGEN NYSS. oCKSÅ DÅ BRUKADE JAG TÄNKA PÅ någonting ANNAT... och då känndes det bättre.
- äR JAG INTE RIKTIGT KLOK?
Det är just det här jag behöver tänkte jag - men kanske ändå inte! - Vänta tills jag förklarar...
Men att fokusera ger utdelning läser jag - DET ÄR NÅGONTING POSITIVT!
Magdalena Pajala kan det där. Hon menar att "kunna fokusera är också en konst om att kunna skapa kvalitet på det vi gör." - Splendid!
Hon som är en längdskidåkare förstår jag henne, eller...?
Jag tränar också men för att hålla blodockret nere. I dag försökte jag göra som hon föreslog - dvs att vara medveten om hur mina muskler(?) arbetar m m - men det gick ändå sämre då.
Det gick faktiskt mycket bättre när jag höll på och trampa på min syckel, och tänkte på annat och trevligare saker än att iakttaga min svettande kropp.
oCH SÅ KOM JAG IHÅG BLODPROVTAGNINGEN NYSS. oCKSÅ DÅ BRUKADE JAG TÄNKA PÅ någonting ANNAT... och då känndes det bättre.
- äR JAG INTE RIKTIGT KLOK?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar